Sport News & Infos ! Sport News & Infos Sport Forum ! Sport Forum Sport Videos ! Sport Videos Sport Foto-Galerie ! Sport Foto - Galerie Sport WEB-Links ! Sport Web - Links Sport  Lexikon ! Sport Lexikon Sport Kalender ! Sport News 123 Kalender

 Sport-News-123.de: News, Infos & Tipps zum Sport!

Seiten-Suche:  
 Sport News 123 <- Home     Einloggen  oder   Neu anmelden    
Interessante
Web-Tipps & News @
Sport-News-123.de:
Felix Drahotta
AFA AG: Felix Drahotter holt Silber beim Ruder-Weltcup in Luzern
Foto: Foto: Screenshot brasilien-news.net.
Brasilien News & Brasilien Infos & Brasilien Tipps @ Brasilien-News.Net!
Foto: Bioschwein aus der Backschwein-Tenne Gömnigk.
Bioschwein aus der Backschwein-Tenne Gömnigk / Brandenburg!
www.das-ferienparadies.de
Ferienwohnung in Borne / Brandenburg @ www.das-ferienparadies.de!
Foto: screenshot ciao-bella-fans.de.
Ciao-Bella-Fans.de - eine Homepage zu Ciao Bella und zur Rockmusik!
Sport News & Sport Infos ! Online Sport Shopping Tipps
zanox_bn_234x60 Life Fitness - Fitnessgeräte zu Sonderpreisen, riesige Auswahl, direkt lieferbar!

Sport News & Sport Infos ! Who's Online
Zur Zeit sind 96 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!

Sport News & Sport Infos ! Online - Werbung

Sport News & Sport Infos ! Haupt - Menü
Sport News - Services
· Sport - News
· Sport - Links
· Sport - Forum
· Sport - Lexikon
· Sport - Kalender
· Sport - Foto-Galerie
· Sport - Seiten Suche
· Sport - Browsergames

Redaktionelles
· Sport-News Übersicht
· Sport-News-123 Rubriken
· Top 5 bei Sport-News-123
· Weitere Web Infos & Tipps

Mein Account
· Log-In @ Sport-News-123
· Mein Account
· Mein Tagebuch
· Log-Out @ Sport-News-123
· Account löschen

Interaktiv
· Sport Link senden
· Sport Event senden
· Sport Bild senden
· Sport Testbericht senden
· Sport Kleinanzeige senden
· Sport News senden
· Feedback geben
· Kontakt-Formular
· Seite weiterempfehlen

Community
· Sport-News-123 Mitglieder
· Sport-News-123 Gästebuch

Information
· Sport-News-123 AGB
· Sport-News-123 FAQ/ Hilfe
· Sport-News-123 Impressum
· Sport-News-123 Statistiken
· Sport-News-123 Werbung

Sport News & Sport Infos ! Seiten - Infos
Sport News 123 - Mitglieder!  Mitglieder:401
Sport News 123!  Forum-Beiträge:193
Sport News 123 -  News!  News & Infos:7.375
Sport News 123 -  Links!  Web-Links:6
Sport News 123!  Link-Bewertungen:2
Sport News 123 -  Kalender!  Termine:0
Sport News 123 -  Lexikon!  Lexikon:1
Sport News 123 -  Galerie!  Galerie Bilder:1.774
Sport News 123 -  Gästebuch!  Gästebuch-Einträge:4

Sport News & Sport Infos ! Terminkalender
August 2017
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  

Olympiade
Weltmeisterschaft
Europameisterschaft
Deutsche Meisterschaft
Senioren Meisterschaft
Junioren Meisterschaft
Sportfeste
Sport-Vorführungen
Festivals
Sonstiges

Sport News & Sport Infos ! Online WEB Tipps
zooplus h-i-p Expedia.de ru123

Sport-News-123.de - News & Infos zum Thema Sport!

Produkt Neuheiten! Mit einem Liegergometer entspannt trainieren

Veröffentlicht am Montag, dem 06. Juli 2015 von Sport-News-123.de


Sport Infos
Freie-PM.de: Die Liegeergometer – Recumbent-Bikes Bikes – haben ihren Ursprung
in der Rehabilitation. Heute gibt es diese Fitnessgeräte
auch für den Heimtrainingsbereich und das aus gutem Grund. Durch die halb
liegende Sitzposition beim Training wird die Wirbelsäule weniger belastet
und das Training an sich wird direkt komfortabel, sodass besonders die Ausdauer
trainiert werden kann. Menschen mit Rückenbeschwerden, die ihr Herz-Kreislaufsystem
stärken wollen, oder Personen die unter Adipositas leiden und sich aufgrund
ihres starken Übergewichts nicht getrauen in der Öffentlichkeit zu
trainieren, aber auch Personen, die es während des Trainings einfach nur
bequem haben wollen, werden mit einem Halbliegeergometer das Fitnessgerät
finden, von dem sie bisher nur geträumt haben.

Ein besonders breiter Sattel und eine sehr große Sitzfläche und ein
niedriger Einstieg zeichnen den Liegeergometer
aus. Wer also beim Training bequem sitzen und dabei lesen oder fernsehen möchte,
der kann nichts finden auf dem entspannter trainiert werden kann als auf einem
Halbliegeergometer. Dadurch können problemlos lange Trainingseinheiten
absolviert werden.
Die Vorteile des Liegeergometer im Überblick:
· Entlastung der Wirbelsäule zu empfehlen für Übergewichtige,
Schwangere und Senioren, die etwas für ihre Fitness tun wollen

· Sehr gute Eignung für das Ausdauertraining

· Gelenkschonend für die Knie (Arthrosepatienten)

· Kräftigung der Muskeln an Waden und Oberschenkeln
Nachteile eines Liegeergometers:
· Andere Muskelgruppen als Bein und Po werden nicht beansprucht

· Ohne Fernseher oder Buch kann das Training langweilig werden

· Fehlende Bewegung im Freien
Trainingstipps:
· Achten Sie immer auf die perfekte Einstellung des Sitzes.

· Während der Fahrbewegung dürfen die Knie nie vollständig
gestreckt werden.

· Die Pedale müssen immer mit dem kompletten Fuß und nicht
nur mit den Zehenspitzen durchgetreten werden.

· Nutzen Sie für einen besseren Halt die Fußschlaufen.
Kriterien für den Kauf eines Liegeergometer:
· Beachten der Standstabilität

· Gut gepolsterter Sitz und bequemer Sitz

· Verstellmöglichkeit der Sitzposition

· Angenehme Tretbewegung auch bei höherem Widerstand, immer fließen
und nicht stockend

· Fußschlaufen an den Pedalen

· Trainingscomputer mit möglichst vielen Programmen

· Ausstattung mit Pulsmesser

· Modernes Bremssystem und große Schwungmasse


Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Sport-News-123.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Sport-News-123.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen!

"Mit einem Liegergometer entspannt trainieren" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare
Grenze
Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich.

Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden


Diese Fotos bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:


Markkleeberg-K ...

Fussball-Bunde ...

Koehlbrandbrue ...

Koehlbrandbrue ...

Fussball-Bunde ...

Fussball-Olymp ...
Diese Lexikon-Einträge bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:

 Sport
Unter dem Begriff Sport werden verschiedene Bewegungs-, Spiel- und Wettkampfformen, die meist im Zusammenhang mit körperlichen Aktivitäten des Menschen stehen, zusammengefasst. Das Wort wurde im 19. Jahrhundert aus dem englischen „sport“ entlehnt, das über das Französische auf das lateinische disportare („sich zerstreuen“) zurückgeht. Für Menschen, die in unterschiedlichsten Sportarten Sport betreiben, existiert auch die Bezeichnung Sportler. Als akademische Fachgebiete existieren Sportwisse ...

Diese Web-Links bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:

Links sortieren nach: Titel (A\D) Datum (A\D) Bewertung (A\D) Popularität (A\D)

 Pino Touren & Vermietung auf pinotouren.de
Beschreibung: Pino Touren bietet mit lokalen Partnern perfekt organisierten Sport- und Aktivurlaub.
Sie wollen auf Mallorca Radfahren? Auf Mallorca Radfahren, egal ob Rennrad, Sportrad oder E-Bike, ob Einsteiger oder Sportler, bei uns erhalten Sie stressfrei alles was man braucht.
Gemeinsam mit unseren Partnern (Berlin, Gran Canaria, Hochschwarzwald, La Palma, Sardinien, Sizilien und Mallorca) betreiben wir Mietstationen für hochwertige BERGAMONT Rennrad, Sportrad, MTB und E-Bike (Pedelec) sowie die beliebten Pino Allround von Hase!
Hinzugefügt am: 20.01.2011 Besucher: 923 Link bewerten Kategorie: Sport Reisen

Diese Forum-Threads bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:

 Sportler mit Bluthochdruck (MuhammadAdi, 10.02.2017)

 Erfahrungen damit? (RonnyRennt, 07.02.2017)

 Brasilien der Mittelpunkt der Welt (Ralphi-K, 01.09.2016)

 Was ist nur mit den Neuseeländern los? (Ralphi-K, 27.09.2013)

Diese Forum-Posts bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:

 Yo Schuh, ich golfe ab und zu. Aber wirklich just for fun. Ich bin wahrscheinlich in den Top 10 der schlechtesten Golfer in meinem Landkreis in den letzten 12 Jahren. Davor fällt mir noch jemand an ... (Carl_Communist, 14.06.2017)

  Zur Halbzeit steht es 2:1 für RB Leipzig und am Ende gewinnen die Bayern mit 5:4. Man war das ein Spiel. Es zeigt eben wieder mal das RB Leipzig die Abgeklärtheit der Alten fehlt. Man sollte de ... (Hans-Peter, 14.05.2017)

 Ich spiele das auch sehr gern mit Freunden im Sommer (Spocht, 27.03.2017)

 Hey MuhammadAdi! Nein, prinzipiell schließt sich das nicht aus. Aber da die meisten bekannten Sportler ihr \"Handwerk\" schon seit frühester Jugend praktizieren, sinkt auch das Risiko für Bluthoc ... (Schuh, 10.02.2017)

 Da gibt\'s über 1000 Sachen die ich gern noch machen würde, bisher allerdings nie den Mut dazu hatte. Zwei Dinge von denen ich erzählen möchte: 1. Ich wollte schon immer mal so richtig viel Geld, ... (Carl_Communist, 07.02.2017)

 @newbie - ja, ab und an ist hier offensichtlich noch was los ;) Ich schalte gern mit dem Entdecken und Hören neuer Musik ab oder kümmere mich um meinen Zimmerpflanzen - wirkt sehr beruhigend. (Carl_Communist, 07.02.2017)

 Ich finde, es müsste dann zwei Liegen geben. Eine ohne und eine mit! Können sich doch alle Chemie bis zum umfallen reinhauen, aber dann soll man sie nicht mit den ungedopten Sportlern vergleichen! ... (Rhabarbert, 07.02.2017)

 Na und was ist mit American Football ? Oder Golf? Da ists doch genauso! (Rhabarbert, 07.02.2017)

 Hallo Ronny, na ich kenn mich da nicht so genau aus, aber ich könnte das wahrscheinlich auch nicht. Allein der Gedanke daran ein Telefonat führen zu müssen ist bereits das Grauen für mich! Dann ... (Rhabarbert, 07.02.2017)

 Hey Spocht, erst mal finde ich, dass Spaghetti grundsätzlich gar nichts Negatives sind. Ich hoffe du hast es nicht so gemeint. Auch Spaghetti haben Gefühle. Apropos: Es wird wohl Zeit für einen Pas ... (RonnyRennt, 06.02.2017)


Diese News bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren:

 Neue Nestschaukel im Bethanien Kinder- und Jugenddorf Eltville (PR-Gateway, 22.08.2017)
Den Alltagsstress von der Seele schaukeln.

Orte die Heimat schaffen, vermitteln Liebe und Geborgenheit: In den drei Bethanien Kinder- und Jugenddörfern in Schwalmtal und Bergisch Gladbach in Nordrhein-Westfalen und Eltville in Hessen leben mehr als 400 Kinder und Jugendliche, die aus unterschiedlichen Gründen nicht mehr bei ihren leiblichen Familien leben können, und finden in familienähnlichen Strukturen ein neues Zuhause.



Im Bethanien Kinder- und Jugenddorf in Elt ...

 Mit App und Poolapplikation - Die Zukunft des Ebike liegt in intelligenter Vernetzung (PR-Gateway, 22.08.2017)
Ansmann präsentiert mobile Ebike Akku-App Lösung und superleichten Antrieb auf Eurobike 2017 in Friedrichshafen

Selbstüberwachend, Bluetooth vernetzt und App-gesteuert: Der E-Bike-Antrieb kommender Bike-Generationen wird nach Ansicht der Akkuexperten der Ansmann-Unternehmensgruppe eine Vielzahl intelligenter Funktionen haben, die neben den Fahrern auch den Erstellern sowie Bike-Pool-Betreibern und Verleihern gute Dienste leisten. Auf der Eurobike 2017 präsentieren die Experten für Akk ...

 Wladimir Klitschko: ''Challenge Management'' - Was Sie als Manager vom Spitzensport lernen können (PR-Gateway, 22.08.2017)


Dass Manager viel vom Spitzensport lernen können, weiß Wladimir Klitschko aus eigener Erfahrung, denn der ehemalige Boxweltmeister im Schwergewicht und promovierte Sportwissenschaftler ist seit Jahren erfolgreicher Unternehmer. Disziplin, Mut, Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, Koordination und "Besessenheit" im positiven Sinne führten Klitschko nicht nur als Boxer an die Weltspitze, sie zeichnen ihn ebenso als Geschäftsmann aus. Um seine Erfahrungen und Kenntnisse zu teilen, be ...

 Kickbase auf skysport.de: Echtzeit Bundesliga Manager wird Sky Partner (PR-Gateway, 21.08.2017)
Zeitgleich zum Beginn der Fußball-Bundesligasaison 2017/18 geht Kickbase - der Bundesliga Manager - nun auch auf skysport.de an den Start

München/Zagreb, 21.08.2017

Zeitgleich zum Beginn der Fußball-Bundesligasaison 2017/18 geht Kickbase - der Bundesliga Manager - nun auch auf skysport.de an den Start. Das erfolgreiche Echtzeitspiel und der Pay-TV Sender Sky haben eine Kooperation geschlossen, bei der die Fans jetzt auch auf dem neuen Online-Portal selbst agieren können, während si ...

 Neunte Finalteilnahme für Holga Finken im NÜRNBERGER BURG-POKAL (PR-Gateway, 21.08.2017)
Schenefeld / Nürnberg. Von drei auf eins für Nummer Neun. Das ist das NÜRNBERGER BURG-POKAL Wochenende für Holga Finken in Zahlen. Nach dem dritten Platz in der Einlaufprüfung am Samstag, zog der Ausbilder in der heutigen Qualifikation an und holte sich mit starken 73,244% den Sieg beim Schenefelder Sommerturnier Horse and Classic. Für Holga Finken bedeutet dies die neunte Finalteilnahme in dieser Serie, damit ist er alleiniger Rekordhalter. Zur goldenen Schleife getragen hat ihn Don Frederic, e ...

 Neuer Kursstart ab 28.08.17. in der Tripada Akademie Wuppertal (PR-Gateway, 18.08.2017)
Yoga, Pilates, Autogenes Training, WSG, PMR und mehr...

In der letzten Augustwoche, ab dem 28.08.17., beginnt in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga® in Wuppertal der neue Kurszeitraum für Präventionskurse. Verschiedene Kurse zum Thema Entspannung und Bewegung stehen zu Auswahl:

Tripada Yoga®: Hier stehen verschiedene Kursstufen zur Auswahl. "Basic" und "Basic Plus" ist für komplette Anfänger bzw. fittere Anfänger ode ...

 Aktion '4 Schrauben für Zivilcourage' - 1000 Fußballvereine in ganz Deutschland machen mit! (PR-Gateway, 18.08.2017)
kostenloses Schild gegen Rassismus und Gewalt wird von vielen Vereinen angefordert!

im Jahre 2008, kurz nachdem der DFB der Dürener Initiative FUSSBALLVEREINE GEGEN RECHTS den "Julius-Hirsch-Preis" verliehen hatte, gründete die Initiative die Aktion "4 Schrauben für Zivilcourage". In dieser Aktion erhalten Fußballvereine in ganz Deutschland auf Anforderung ein kostenloses, wetterfestes Aluminium-Schild mit der Aufschrift "Kein Platz für Rassismus und Gewalt". Dieses Schild soll auf dem Sp ...

 Höhere Qualität und mehr Sicherheit für Öltankanlagen (PR-Gateway, 18.08.2017)
Zukünftig bundesweit einheitliche Regelung zur Wartung privater Öltankanlagen

Würzburg/Berlin, August 2017. Seit dem 01. August 2017 ist die bereits seit einigen Jahren diskutierte AwSV, die sogenannte "Verordnung über Anlagen zum Umgang mit wassergefährdenden Stoffen", in Kraft getreten. Mit der neuen gesetzlichen Regelung gelten für private Öltankbesitzer jetzt höhere Standards in Bezug auf Qualität und Sicherheit ihrer Anlage. So wird für Neuanlagen erstmals bundesweit eine Überprüfung ...

 Die Alleskönner aus der TV-Werbung (connektar, 18.08.2017)
Im Fernsehen gesehen, bei VEDIA bestellt: Das Schweizer Versandunternehmen spürt die grössten Hits aus dem TV auf.

Ob es nun eine praktische Haushaltshilfe sein soll, eine schlankmachende Slim-Hose oder ein revolutionäres Fitnessgerät - im Fernsehen findet man einfach alles. Und die besten dieser Alleskönner aus der Werbung bietet VEDIA in seinem Online-Shop an. Dabei achtet das Schweizer Versandunternehmen darauf, seinen Kunden stets ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten z ...

 Start der Bundesligasaison 2017/2018: Wie wettbewerbsfähig ist die deutsche Bundesliga eigentlich? (prmaximus, 18.08.2017)
_ Die Bundesliga kriselt. Hoffenheim wird wohl die Champions-League Qualifikation gegen Liverpool trotz guter Leistung verpassen. Freiburg hat sich bereits aus der Europa-League verabschiedet. Und dann fängt der Motor der großen Clubs vermeintlich an zu stottern: Bayern kommt nicht richtig in Tritt und der BVB kämpft mit hausgemachten Problemen, wie der Suspendierung von Dembélé.
_ Gleichzeitig wird die Ligue 1 durch den Neymar-Transfer für 222 Mio. EUR künftig aufholen. Die schwächelnde Bund ...

Werbung bei Sport-News-123.de:





Mit einem Liegergometer entspannt trainieren

 
Sport News & Sport Infos ! Online Werbung

Sport News & Sport Infos ! Verwandte Links
· Mehr aus der Rubrik Sport Infos
· Weitere News von Sport-News


Der meistgelesene Artikel zu dem Thema Sport Infos:
Sonderverlosung auf Lottoland.com: Am Wochenende eine Milliarde gewinnen


Sport News & Sport Infos ! Artikel Bewertung
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0

Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit, diesen Artikel zu bewerten:

schlecht
normal
gut
Sehr gut
Exzellent



Sport News & Sport Infos ! Online Links

Sport News & Sport Infos ! Möglichkeiten

Druckbare Version  Druckbare Version

Diesen Artikel an einen Freund senden  Diesen Artikel an einen Freund senden


Firmen- / Produktnamen, Logos, Handelsmarken sind eingetragene Warenzeichen bzw. Eigentum ihrer Besitzer und werden ohne Gewährleistung einer freien Verwendung benutzt. Artikel und alle sonstigen Beiträge, Fotos und Images sowie Kommentare etc. sind Eigentum der jeweiligen Autoren, der Rest © 2009 - 2017!

Wir möchten hiermit ausdrücklich betonen, daß wir keinerlei Einfluss auf die Gestaltung und/oder auf die Inhalte verlinkter Seiten haben und distanzieren uns hiermit ausdrücklich von allen Inhalten aller verlinken Seiten und machen uns deren Inhalte auch nicht zu Eigen. Für die Inhalte oder die Richtigkeit von verlinkten Seiten übernehmen wir keinerlei Haftung. Diese Erklärung gilt für alle auf der Homepage angebrachten Links und für alle Inhalte der Seiten, zu denen Banner, Buttons, Beiträge oder alle sonstigen Verlinkungen führen.

Sie können die Schlagzeilen unserer neuesten Artikel durch Nutzung der Dateien backend.php oder ultramode.txt direkt auf Ihre Homepage übernehmen, diese werden automatisch aktualisiert. / Impressum - AGB (inklusive Datenschutzhinweise) - Werbung /